Направления
Студии
Аренда
Расписание
Просторные залы, современный инвентарь и уютные зоны ожидания. Ваше место для вдохновения
Студия в Котельниках
Бесплатная парковка
Удобные парковочные места на территории бизнес-центра и рядом.
Живые растения в студии
Очищают воздух и создают комфортную атмосферу для занятий.
Современные душевые
Оснащены гигиеническими принадлежностями, фенами и удобными кабинками.
Просторные, светлые залы
Большие помещения с панорамными окнами для комфортных тренировок.
Вентиляция и звук
Свежий воздух и чистый звук для комфортной атмосферы.
Эргономичное пространство
Залы спроектированы для удобства и безопасности тренировок.
Качественный инвентарь
Оборудование от лучших спортивных брендов для эффективных занятий.
Удобная раздевалка
Шкафчики, фены, зарядки и всё необходимое для комфорта.
Для взрослых
High Heels | Хай Хилс
High Heels – танец на высоких каблуках, который сочетает в себе грацию, уверенность и энергию. Здесь вы научитесь двигаться женственно, чувственно и пластично, раскроете свою индивидуальность и овладеете эффектной походкой.
Lady Dance | Леди дэнс
Lady Dance – направление, созданное для женщин, которые хотят подчеркнуть свою природную грацию и уверенность. Легкие и стильные движения, сочетание танцевальных техник и женственности — все для того, чтобы чувствовать себя прекрасно в любом движении.
Exotic Pole Dance | Экзотический танец на пилоне
Exotic Pole Dance – искусство чувственного танца у пилона, которое сочетает в себе гибкость, пластичность и выразительность. Этот стиль поможет развить силу, уверенность и пластическую выразительность, а также сделает тело более гибким и подтянутым.
Pole Sport | Спортивный пилон
Pole Sport – спортивная версия танца на пилоне, где акробатика, сила и грация соединяются в эффектные трюки и связки. Развивает силу, координацию и выносливость, помогая телу стать мощным и гибким.
Strip Plastic | Стрип пластика
Strip Plastic – стиль, в котором важны плавность, сексуальность и выразительность движений. Этот танец помогает раскрыть внутреннюю уверенность, научиться владеть своим телом и двигаться соблазнительно и грациозно.
Jazz Funk | Джаз-фанк
Jazz Funk – динамичный и стильный танец, который соединяет джазовую технику, резкость хип-хопа и экспрессию современного танца. Это энергия, драйв и эмоции в каждом движении!
Для детей
Hip-Hop | Хип-Хоп
Hip-Hop – уличный стиль, полный ритма, энергии и свободы самовыражения. Развивает музыкальность, координацию и уверенность в себе, позволяя детям двигаться в такт современной музыке.
K-Pop | К-Поп
K-Pop – стильный и зажигательный танец под треки популярных корейских айдолов. Развивает пластичность, артистизм и умение работать в команде, а заодно делает ребенка настоящей звездой танцпола!
Breakdance | Брейкданс
Breakdance – танец силы, ловкости и эффектных трюков. Дети учатся контролировать свое тело, выполнять акробатические элементы и прокачивать свою выносливость. Идеальный вариант для активных и смелых!
Aerial Hoop | Воздушное кольцо
Aerial Hoop – воздушная акробатика на кольце, где дети учатся выполнять красивые трюки в воздухе. Это развивает силу, гибкость и координацию, делая занятия одновременно зрелищными и полезными.
Фитнес
TRX | TRX-тренировки
TRX – тренировки с подвесными петлями, которые прокачивают все группы мышц. Улучшает баланс, силу и выносливость, делая тело подтянутым и крепким.
Step Aerobics | Степ-аэробика
Step Aerobics – ритмичная кардиотренировка с использованием степ-платформы. Помогает сжечь калории, укрепить мышцы ног и улучшить координацию движений.
Fit Boxing | Фитбоксинг
Fit Boxing – фитнес-направление, которое сочетает бокс и кардио. Помогает сбросить стресс, улучшить реакцию, развить силу удара и выносливость.
Function training | Функциональный тренинг
Функциональный тренинг – упражнения, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости. Отлично подходит для тех, кто хочет проработать все тело и чувствовать себя энергичным каждый день.
Растяжки и практики
Stretching | Растяжка
Stretching – тренировки для улучшения гибкости, пластичности и легкости движений. Подходит как новичкам, так и тем, кто хочет сесть на шпагат и раскрыть возможности своего тела.
Pilates | Пилатес
Pilates – система упражнений, направленная на укрепление мышц, улучшение осанки и развитие глубоких мышц тела. Подходит для всех, кто хочет укрепить тело и обрести красивую осанку.
Stretching in hammocks | Растяжка в гамаках
Растяжка в гамаках – уникальная практика, в которой упражнения выполняются в подвесных полотнах. Позволяет мягко растягивать мышцы, разгружать позвоночник и улучшать осанку.
MFR | МФР
MFR (Миофасциальный релиз) – методика расслабления мышц и фасций с помощью специальных техник. Помогает снять напряжение, улучшить подвижность суставов и избавиться от боли в теле.
Yoga | Йога
Yoga – практика, соединяющая дыхание, растяжку и осознанные движения. Улучшает гибкость, баланс и внутреннее состояние, помогая найти гармонию тела и разума.
Healthy Back | Здоровая спина
Healthy Back – занятия для здоровья спины, направленные на укрепление позвоночника и мышц кора. Помогают избавиться от болей и улучшить осанку.
Стоимость занятий
Абонементы для взрослых
Абонементы для детей
Персональные тренировки
1 500₽
Групповая тренировка
Разовая тренировка
Групповая тренировка
500₽
Пробная тренировка
2 000₽
Заморозка на 7 дней
30 дней без заморозки
11 500₽
20 занятий
13 500₽
60 дней, заморозка 10 дней
16 занятий
45 дней, заморозка 7 дней
11 200₽
12 занятий
8 500₽
30 дней без заморозки
8 занятий
30 дней без заморозки
4 600₽
4 занятия
Групповая тренировка
500₽
Пробная тренировка
5 000₽
2 раза в неделю, 30 дней
8 занятий
1 раз в неделю, 30 дней
3 700₽
4 занятия
Индивидуальная тренировка, 2 человека, 30 дней
4 500₽
СПЛИТ разовая тренировка
3 500₽
Разовая тренировка
30 дней без заморозки
Индивидуальная тренировка
2 000₽
Пробная тренировка
24 900₽
30 дней, заморозка 7 дней, 2 человека
СПЛИТ 8 занятий
30 дней без заморозки, 2 человека
15 900₽
СПЛИТ 4 занятия
21 900₽
30 дней без заморозки
8 занятий
30 дней без заморозки
12 900₽
4 занятия
Тренеры студии
Натали
Pole sport | Exotic pole dance
Награды и регалии: здесь будет текст
Награды и регалии: здесь будет текст
Что о нас говорят
Натали
2гис
Хожу в эту студию пару месяцев, прибываю в полном восторге😍🥰. Потрясающий интерьер, замечательный тренерский состав❤️
Ольга О.
Яндекс.Карты
Самая лучшая студия! Чисто, уютно, дружественный персонал! Регулярно посещаю персональные тренировки TRX. Тренер Максим, настоящий профессионал! Всегда подскажет, объяснит. Тренировки всегда очень интересные и продуктивные. За несколько месяцев у меня существенно улучшилась фигура и общее физическое состояние, которое замечаю я и другие) Всем однозначно рекомендую!
Елизавета Ермакова
2гис
Очень красивая студия!! Стильный интерьер и комфортные тренера! Успевают уделить внимание каждому! Работа проходит в маленьких группах и в зале нет толкучки!)♡♡♡
kulikova_l3
Яндекс.Карты
Очень нравится танцевальная студия! Всегда чистые залы, раздевалки, есть коробочки, в которых можно оставлять обувь и не таскать ее. В раздевалках очень удобные шкафчики. Есть все для комфортного ожидания тренировки) В самих залах безумно красивое освещение, группы всегда небольшие, всегда все объяснят. Администратор-прекрасная девушка, которая всегда поможет со всем! Основатели студии тоже, всегда пойдут на компромисс и спасут!) Самый любимый тут тренер Лиза, ведет стрип ... Читать дальше
Индивидуальный подход, мини-группы, мощная поддержка на каждом этапе
Нужна помощь? Напишите нам в чат
Получить пробное занятие за 500 рублей
Контакты