ПРОБНОЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 500 РУБЛЕЙ

Спортивное направление, в котором пилон используется в качестве основного тренировочного инструмента.

Занятие складывается из обязательных нескольких частей — интенсивная силовая разминка, направленная на развитие выносливости, растяжка, отработка трюков на пилоне.

На занятиях приоритет отдается физической составляющей, технике, качеству и сложности выполнения трюков — висы, перевороты, сальто, флажки.

Основу движений составляют различные силовые, акробатические и трюковые элементы, а хореографическим связкам уделяется наименьшее значение.

Почему стоит выбрать Pole sport

Сальто, флажки, перевороты, сложнейшие висы и другие эффектные трюки сделают каждое занятие не похожим на предыдущее.

Упражнения в Pole Sport направлены на проработку всех мышечных групп, поэтому регулярные занятия позволят добиться подтянутого и гибкого тела.

Каждый новый освоенный элемент, развитие гибкости, видимые результаты улучшения фигуры — все это позволит чувствовать себя раскрепощенной, избавиться от комплексов и обрести уверенность.

Все занятия начинаются с изучения базы и отработки простых элементов. В процессе повышения выносливости и силы танцор сможет научиться выполнению более зрелищных трюков.

1

3

2

4

Особое внимание уделяется отработке техники и на начальном этапе учеников обязательно страхует тренер.