ПРОБНОЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 500 РУБЛЕЙ

Укрепляет связки и сухожилия.

Подходит для всех возрастных групп и групп здоровья, так как отсутствует осевая (вертикальная) нагрузка на позвоночник.

Развивает гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость.

Упражнения задействуют одновременно 90% всех мышц.

Почему стоит выбрать TRX тренировки

Упор на гармоничное и эффективное развитие мышц корпуса.

Отличная альтернатива тренажерному залу.

Правильная регулировка ремней позволяет заниматься с нужным уровнем нагрузки, которая корректируется разным коэффициентом стабилизации.

Осуществляется нагрузка не только на наружные мышцы, но и на глубокие, которые выполняют стабилизирующую функцию.

1

3

2

4

Занятия с петлями отлично сочетаются с любыми другими. Они подойдут и в качестве самостоятельной нагрузки, как разминка или заминка после силового тренинга.